{"id":8,"date":"2014-05-30T09:20:23","date_gmt":"2014-05-30T09:20:23","guid":{"rendered":"http:\/\/serwer1404723.home.pl\/rajdkonwalii.pl\/lato_new\/?page_id=8"},"modified":"2020-06-23T05:27:22","modified_gmt":"2020-06-23T05:27:22","slug":"trasy","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/trasy\/","title":{"rendered":"Trasy"},"content":{"rendered":"<p>Ze wzgl\u0119du na obostrzenia zwi\u0105zane z pandemi\u0105 koronawirusa tegoroczny Rajd Konwalii zostanie przeprowadzony w dw\u00f3ch etapach. Pierwszego dnia &#8211; 25 lipca rozegrana zostanie trasa Speed, a w niedziel\u0119 26 lipca trasy Bike oraz Relax<\/p>\n<h3><strong>Speed<\/strong><\/h3>\n<p>Szybki rajd przygodowy dla zespo\u0142\u00f3w dwuosobowych z trzema konkurencjami: rowerem, biegiem i kajakiem. \u0141\u0105czny dystans 70-80km. Po drodze zadania specjalne. Dla najlepszych zespo\u0142\u00f3w dodatkowa p\u0119tla w ko\u0144c\u00f3wce o d\u0142ugo\u015bci oko\u0142o 20km.<\/p>\n<h3><strong>Relax<\/strong><\/h3>\n<p>Trasa piesza o d\u0142ugo\u015bci 30km z dowoln\u0105 kolejno\u015bci\u0105 zaliczania punkt\u00f3w kontrolnych. W tym roku wyj\u0105tkowo bez etapu kajakowego. Po drodze mo\u017cliwe zadania specjalne.<\/p>\n<h3><strong>Bike<\/strong><\/h3>\n<p>Trasa rowerowa o d\u0142ugo\u015bci ok. 70km z dowoln\u0105 kolejno\u015bci\u0105 zaliczania punkt\u00f3w kontrolnych<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ze wzgl\u0119du na obostrzenia zwi\u0105zane z pandemi\u0105 koronawirusa tegoroczny Rajd Konwalii zostanie przeprowadzony w dw\u00f3ch etapach. Pierwszego dnia &#8211; 25 lipca rozegrana zostanie trasa Speed, a w niedziel\u0119 26 lipca trasy Bike oraz Relax Speed Szybki rajd przygodowy dla zespo\u0142\u00f3w dwuosobowych z trzema konkurencjami: rowerem, biegiem i kajakiem. \u0141\u0105czny dystans 70-80km. Po drodze zadania specjalne. &hellip; <\/p>\n<p><a class=\"more-link block-button\" href=\"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/trasy\/\">Kontynuuj czytanie &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8"}],"collection":[{"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":30,"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":422,"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions\/422"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}