{"id":353,"date":"2018-07-17T08:20:14","date_gmt":"2018-07-17T08:20:14","guid":{"rendered":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/?p=353"},"modified":"2018-07-17T08:20:14","modified_gmt":"2018-07-17T08:20:14","slug":"schemat-trasy-adventure-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/schemat-trasy-adventure-3\/","title":{"rendered":"Schemat trasy Adventure"},"content":{"rendered":"

\"schematAdventure\"<\/a>Schemat najd\u0142u\u017cszej trasy (mo\u017ce ulec jeszcze kosmetycznym zmianom).
\nE1 – Swim&Run – 37km
\nGeneralnie etap pieszy, na kt\u00f3rym b\u0119dzie trzeba przep\u0142ywa\u0107 jeziorka. 14 odcink\u00f3w p\u0142ywackich o \u0142\u0105cznej d\u0142ugo\u015bci ok. 1km. Najd\u0142u\u017cszy odcinek 200m. My\u015blimy, \u017ce materacyki b\u0119d\u0105 bardzo przydatne na tym etapie\u00a0(by\u0107 mo\u017ce etap b\u0119dzie trzeba pokonywa\u0107 w kapokach dostarczonych przez organizatora)
\nE2 – Rower – 37km
\nEtap rowerowy – szutry i troch\u0119 asfalt\u00f3w, raczej szybkie przeloty
\nE3 – BnO – 7km+2km
\nEtap na mapie 1:10 000, stosunkowo prosty. Pierwsze bonusowe punkty
\nE4 – rower – 80km
\nEtap rowerowy – szutry, asfalty, troch\u0119 le\u015bnych przecinek. Raczej do\u015b\u0107 szybki. Na tym etapie po drodze kilka miejscowo\u015bci
\nE5 – kajak – 31km+5km
\nCz\u0119\u015bciowo sp\u0142yw, cz\u0119\u015bciowo jezioro. Etap przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 zespo\u0142\u00f3w pokonywany przynajmniej w cz\u0119\u015bci w nocy. Kolejne punkty bonusowe
\nE6 – trekking 31km+5km
\nEtap w wi\u0119kszo\u015bci le\u015bny, do\u015b\u0107 d\u0142ugie przeloty.
\nE7 – rower 32km+40km
\nEtap rowerowy z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 sporego wyd\u0142u\u017cenia trasy o punkty bonusowe.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\n

Strefy zmian:
\nPo E1 wracacie do bazy zawod\u00f3w, gdzie czekaj\u0105 na Was rowery i wszystko co przy nich zostawicie.
\nSZA – 30l, 10kg na zesp\u00f3\u0142 (organizator zapewnia wod\u0119)
\nSZB – 80l, 20kg na zesp\u00f3\u0142 + ewentualnie w\u0142asne wios\u0142a (organizator zapewnia wod\u0119)
\nSZC – 30l, 10kg na zesp\u00f3\u0142 (organizator zapewnia wod\u0119)<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Schemat najd\u0142u\u017cszej trasy (mo\u017ce ulec jeszcze kosmetycznym zmianom). E1 – Swim&Run – 37km Generalnie etap pieszy, na kt\u00f3rym b\u0119dzie trzeba przep\u0142ywa\u0107 jeziorka. 14 odcink\u00f3w p\u0142ywackich o \u0142\u0105cznej d\u0142ugo\u015bci ok. 1km. Najd\u0142u\u017cszy odcinek 200m. My\u015blimy, \u017ce materacyki b\u0119d\u0105 bardzo przydatne na tym etapie\u00a0(by\u0107 mo\u017ce etap b\u0119dzie trzeba pokonywa\u0107 w kapokach dostarczonych przez organizatora) E2 – Rower … <\/p>\n

Kontynuuj czytanie »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353"}],"collection":[{"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=353"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":355,"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353\/revisions\/355"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rajdkonwalii.pl\/lato\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}