Trasy

Trasa AR 75
Łącznie około 75km, pokonywane rowerem (50km), pieszo (20km), kajakiem (5km)
Start w zespołach dwuosobowych.

Trasa AR 40
Łącznie około 40km, pokonywane rowerem 25km, pieszo 15km, kajakiem 2km
Start solo.

Trasa TP 10
Łącznie około 10km pieszo.
Start w zespołach 2-5 osobowych.